Llevar una dieta balanceada no debe ser sinónimo de no comer o castigarse con alimentos monótonos.
En este libro encontrará más de 20 recetas para hacer de la comida algo saludable, equilibrado y delicioso.
Pruebe algunos de los ocho menús propuestos por la nutrióloga especialista, ¡o aventúrese a elaborar sus propias combinaciones!
